2011年6月19日日曜日

某拳法 本日の練習

本日も雨。霧雨だったりポタポタ落ちる滴だったり、すっきりしない昨今です。

一通りの基本と、七手の左右反対バージョンを練習。
考えるとこんがらがるので、考えない。身体が動くように動いた。
若干混乱したが、うんとスピードを落とせば何とかなった。
慣れよう。今はそれしか無い。

八大式がクルシイ。
足腰がまだ十分に出来上がっていないというのもあるが、股関節が固くて開かないので、基本的な立ち方が出来ない。
いろいろ試してみて、骨盤周りの筋とハムストリングスが異常に固い事が分かった。
で、伊藤昇氏著作『身体革命』を購入。
地道に頑張ろう。

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