拳をみがけ！

尾下正伸氏の『最強パンチ理論』を読んでいる。
ボクシング形式のパンチ理論だ。股関節を使い、回転力を打撃力に変える打ち方が披露されている。
膝の内側を締めて若干内股に立ち、母指丘〜かかとに重心を落とす立ち方。
中国武術とは異なる技法だが、参考になることが多い。また、至近距離で数を打ち合う場合、非常に大きな武器になると思う。

今学んでいる『長拳螳螂門』は、近接戦では螳螂拳、遠距離では長拳という、古伝の武術をいいとこ取りした比較的新しい総合格闘術なのだが（合っているか？）、僕は南拳のエッセンスも入っている気がする。
基本練習では、とにかく体重を活かした重い突きを繰り返し訓練する。
足幅を広くとり、腰をぐっと落として、一発必殺の突きを磨く。
蹴り技は素朴で、華麗なハイキックやブラジリアンキックのようなトリッキーな技はでてこない（私が未熟で、教えて頂けていないだけかも知れません）。

長拳螳螂門を学び出して、5年が経つ。
当初、太極拳の教室を探してネット検索をしていた。で、本当にたまたま、「螳螂拳」の文字を見つけてしまった。
子供の頃に見た、映画『少林寺』でユエハイ氏が披露していたカッコイイ拳法がフラッシュバックした。初心者向け見学会がちょうど予定されていて、そしてそのまま入会した。
体が硬く、きつい事は苦手なので、武術は好きだけど長拳だけは絶対ないな、と思っていたのに、今じゃなんとなく旋風脚っぽいことも出来てしまう。
人間、なんとかなるものだ。

真正面に立つ

人を指導する立場になって、その大変さ、大切さにやっと気がついてきた。
読む人によっては誤解を生むと思うが、育てたい人のわがままを、どこまで聞いてあげられるかが大切な気がする。

よく、言いたいことを言ってください、とか、思っていることを話して下さいと、いわゆる先輩と呼ばれる人たちは問いかけるが、その場で言えることなんてどう考えても限られている。聞く側にも問題があり、聞きたいことや予測していることしか聞こえてこない（人間とはそういうものだ）。
だから僕は、そういう問いかけはしない。普段の仕草を見る。わがままを見せてもらう。
ため息をついてダラダラと動いている。それがその人の”言いたいこと”だ。言葉が姿に現れている。しかも、とても正直に。
その意思表示をどう受け止めるか。そこから何を読み取り、どう対処するか。
真っ直ぐな定規を背中に当てて、曲がった姿勢を自覚させて叱り飛ばすのもひとつの方法だ。
言い聞かせて、励ますのも方法。
が、たいていの場合、本人は、自分が曲がってしまっていることを自覚している。そして、やはりたいていの場合、これじゃダメだ、と、わかっている。
なのになんで曲がっているの？そこに興味を持つのが先輩に必要な感性であり、経験を知恵に変えて導き、解決を促すのが力だと思う。

ただ、ひょっとしたら、彼の姿勢をひん曲がっていると感じてしまうのは傲慢なのかもしれない。


少し前の日本人が遺したエピソードを披露し、日本人って素晴らしいと悦に入っている人達をSNSではよく目にする。
エピソード＋海外の人のコメント（お褒めの言葉）がセットになっているのがパターンで、自分達の数世代前の祖先の功績さえ、他国の人のお墨付きがないと自信を持って認めることができない。昭和後期に蔓延した自虐の裏返しにしか見えないし、過去の功績（現代ではない、もちろん自分の成果でもない）を自信なさげに披露して満足を得ようとする軽薄さは、我々日本人の美徳からは大きく外れたものだと思うが、恥を感じないのだろうか。

関わりの力について

日野先生のワークショップを体験して、いろいろ自分に至らないところがあったことに気づいた。

武術は、テクニックも大切だけど、つまるところ人と人との関わり方だと思う。
技が掛かる・掛からない、は、もちろんその人のその技の習熟度もあると思うが、もっと根源に、技をかける側・掛けられる側の関わり方にある。
実際は敵同士だから、関わりなんてないよと思うかもしれないが、人である以上、そこには必ず心のつながりが生じ、関わり合うことになる。
こんな奴に負けられない、うわ強そうだな、とか、なにがしかの心の動きがある。
そこを、利用するわけではない。うまく言えないが、関われる人は強い。

人と関わる力の弱い人は、技は掛からない。
関わる力が弱いと、技が掛からないということもあるが、そういう人は得てして自分の世界の方が好きで、世の中に興味がない人だ。
なので、自分の価値観だけで物事を見てしまい、人と摩擦を生じやすい。ちょっとした違和感に、大きく動揺する。そして自分が傷つく。傷つきたくないから、自分の世界のもっと深いところへ、ちょっとずつ埋まっていく。

人と関わる力は、武術にとどまらない。
必ず実生活に活きてくる。
結局、そのための武術修行でなければならない。


日野晃先生ブログ　さむらいなこころ
http://blog.ap.teacup.com/hinobudo/

日野晃福岡ワークショップに参加

去る6月21日、姪浜のバレエスタジオで開催された『日野晃福岡ワークショップ』に参加してきました。

こんな不思議な技を見せられて、興味を持たないわけがない。

初めて先生にお会いし、受けた印象はめちゃくちゃ気さくだな、ということ。
単に陽気、という事ではなく、こちらのなんともたどたどしい問い掛けにも、ニッコニコ顏でぐっと身を乗り出して「ん？なんやゆうてみい」と、初見の私でさえもとことん受け入れようとしてくださいました。

レッスンは3部構成で、身体の操作、本来の機能を取り戻すための運動がメインの「身体塾」、自分を表現する事、自分を知る事、相手にどれだけ関われるかの訓練を行う「関係塾」「表現塾」に分かれています。

身体塾は、胸骨を前後に動かすという運動に取り組みました。
ちょうどウルトラマンのカラータイマーの位置を、前に後ろにぐーっと動かす。が、これが動かない。
手足を振るのなら簡単ですが、こんな部位今まで意識した事すらないし、まして動かそうとした事なんてない。
この運動を紹介されるとき、先生は、胸骨の動きを背骨に伝え、その力が四肢に伝わる云々とお話しされましたが、こちらはとにかく必死に、理論はこっちに置いといて、まずはうごかせないと話にならないと思って「限界を超えて」「骨が折れるつもりで」頑張りました。
ペアになっていただいたジャグラーの方が、「つま先から体を経由して胸骨のポイントまで線を感じる」と感想を言われていましたが、僕はといえば、持ち上げずに体をそらすところが、ヨガのベビーコブラみたいかな？なんて感じていました。

午後からは、「関係塾」「表現塾」。他人との関わり・自分の他者に対する表現力を磨くレッスンでした。
いくつもメニューがあり、どれも目から鱗だったのですが、すごいキタ！のは、「正面向い立ち」というもの。
真っ直ぐに立っているパートナーの正面に立つ、文字にすればそれだけの事ですが、とても勉強になりました。
大切かな、と思う事を沢山得る事ができました。
パートナー同士がお互いに本気で、「オレは真っ直ぐ立っている！」「正面に来い！」「こいつの正面はどこ！？」・・・てのがあると、正面に来たときにバシッとはまる感覚・ここで間違いないという手応えがあります。心の落ち着く連帯感を感じます。
顔の向きがどうだ、体の角度が、足がこっち向いているとか条件をあてはめても正面は掴めません。これが関わるという事か！と思いました。

思っていた以上に深い内容のある、素晴らしいレッスンでした。
また、武術を日常の生活に活かすとはこういう事か、と感動しました。
喧嘩が強くなるとか、イジメにあわなくなるとかとは次元が違います（それも大切かもしれませんが）。
WSは年に1回というのがもどかしいのですが、また来年も参加したいと思いますし、福岡で行われている、有志の方の練習会にも参加させて頂きたいなと思いました。

本日の螳螂拳教室

今月より、月に1回特別練習の日が設けられるようになり、先週はホントに久しぶりの組手を。学生の頃以来だから、20ン年ぶりです。
もう50前だし、お手柔らかにお願いしますなんて言ってはみたが、自分が一番張り切っていたみたいでした。怪我までしてしまいました。・・・

私を含め、経験の少ない者同士の組手だから、いろいろ課題が山積みです。
突き蹴りが単発。コンビネーションがない。スタミナがない。歩法が雑。etc
だからこそ、これからレベルを上げていく楽しみがあります。
そんな反省を踏まえて、自主練に歩法と移動しながらのコンビネーションを加えてみました。

今日は、二路長拳をまた少しだけ先に進めました。
サンプラクチがついに出てきて、台湾の本部の方は1秒間でやってしまうのだとか。二起脚（その場での飛び蹴り）、肘打ち、足裏で蹴る後ろ回し蹴り、旋風脚、の4連攻撃を1秒で!?

二路長拳は、基本的にそれ程複雑ではない技の組み合わせの様で、鏈子搥に味わいが似ている気がします。

大枚叩いて、道具を揃えました。

公休日でした

今日は公休日でだったので、昨夜から実家に帰り、母親孝行して来た。
仙台に旅行に行ったとかで、お土産をもらいに行って、ついでに晩御飯にありついて、手土産に持って行ったお酒で楽しく過ごしただけですが、行って良かった。

午後からは自分の家に戻り、ランニング。
うちの近所で、この辺はもう2年くらい走り回っているのだけれども、少しコースを変えると、そこは「新しいコース」としてPCには認識される。
通ったことのある道を、違う順番で組み合わせただけなのに、面白い。

夕方は近所の体育館で、拳法の自主練。
いつもの武道室が使えなかったので、トレーニングルームで、他の方の迷惑にならない程度に動く。
套路や移動練習はできないから、高先生体操、八大式、その場での蹴りの練習、歩法を時間をかけてやった。
高先生体操は、そんなに動かないはずなのだが、毎回汗がポッタポタ出る。
歩法は、注意しないと少林寺の癖が出る。腰を使って移動して、ついテンシを効かせてしまう。もっと当たり前に素直に動いて、体重・重力を素直に感じるよう意識した。
蹴りの練習では、せっかく二路長拳を学んでいるので、「サンプラクチ（合ってるかな？）」をやってみた。
慌てないで、動きを体に覚えこませるように、丁寧に。

せっかくなので、日野先生の胸骨の運動をやり、締めに振り子突きを50本。
しかし振り子突きは良く出来ていると思う。しなやかに、相手の手元でスパン、と伸びて、さっと拳が帰ってくる突きだ。少林寺拳法が、飛燕と称されるのも納得がいく。

本日の螳螂拳教室

新しい基本練習
・馬歩から、片側に体重を寄せつつ反対側の脚でバイレン（外回し蹴り）。蹴る時に体を開くという、体の使い方が分かりやすい。

八大式、蹴りの練習、基本六路、七手と、オーソドックスな内容をこなす。
続いて、基本五拳、棍、刀の套路。
基本五拳の内の二路長拳を、少し先まで教えていただいた。
飽きっぽい年少部を励ましつつ、自分の練習もこなす。

昨年末から、自主練を続けている。
特別なことは出来ないから、教わった套路を何回も繰り返している。それと、基本六路、八大式を必ず行っている。
それだけだが、実感として腕が上がってきている感触がある。
今年に入って、教わった套路6つを全て、70回ずつ通している。それとは別に、七手という螳螂拳の精髄のような基本套路を100回と、毎回の練習時に基本六路と秘伝の体操を行っている。
体がようやく出来てきているのか？
あと、面白いところで振り子突きという少林寺拳法の基本を練習に取り入れました。
南拳風のドスンと突きがくる長拳螳螂門とはかなり色が違いますが、足腰の使い方の勉強になります。対打のときに必ず活きてくるはずだ！