2012年9月3日月曜日

本日の拳法練習


暑い!
とはいえ、昨年の方が暑かった気がする。
レンシスイを、ようやく最後まで通す。この套路、旋風脚だあるんだよな。これが出来なくて、非常に苦労しています。

久しぶりに基本の練習中に、ハマった感じを覚えた。
蹴りは、お尻の使い方を意識すること。軸足のかかとを使うこと。
突きは、前足の付け根を折る事で突進力をつける。
全般的に、腰を落とす、基本の構えを大切にすること。
当たり前のことを書いているけど、きつくなると甘くなるし、これができないと、手打ち、棒蹴りのヘタッピーになる。

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