落ちるスポーツ！

落ちる！スポーツ。
昔からあるジャンルですが、オリジナリティが強調され、洗練されて一流のパフォーマンスにまで高められています。

作品名『プチ・バス・ルージュ』でいいのかな？

凄い！やっている事が凄いのもあるけど、こんな凄い事をやすやすと、楽しそうにこなしているところがまた凄い！

なんてスポーツなんだろう？

ふんわりと、飛ぶと言うか落下の連続をうまくコントロールしているという感じです。
これ、やってみたい。

落ちてはいけないスポーツ。ノーロープ・デスマッチ。

最近よく見ている、アウトドアブランドのノースフェイスが公開しているビデオ。
フリークライミング、と呼んでいいのかな。挑戦と背徳のギリギリの線。

どうでも良いけど、最近スケボーに興味が出てきました。

走る

公休日でしたが、午前中だけ出勤。
いろいろ煮え切らないことが多くてモヤモヤしていたので、帰宅し次第ランニングへ出かける。
いつものコースを北に見上げれば山が見えて、あそこまで行ってみるか、と思い、山まで走ってみた。体を消耗し尽くさないともやもやが消えない気がして、山の裾野まで走って、まだ行けそうだったから走って登って、お地蔵さんがいたから手を合わせて、脇の階段から斜面をまっすぐ降りて、大分くたびれていたけど足の筋肉だけの問題だと気がついて、走って帰った。早良平野の眺めは素晴らしかった。
すっきりしたかな？

地雷原を歩く

今までいい加減だったところに、仕組みを入れて、道具を新調して、仕事を進めると、隠れていた問題がボロボロ出てくる。
異星人に仕事を任せてロクなチェックをしていなかった僕が一番悪いのですが、毎日地雷原を目隠しして歩いている気分でさ。案の定毎日、何らかの地雷を踏みつけています。

チェックって言っても、例えばエクセルのここのマスに数字をいれましたか？はい？見せてください、入れてないじゃんor違う数字ですよ、見ているから入れ直してください・・・くらいのレベルで、結局自分でやっているのと手間、時間が変わらない。歯がゆい分だけ損。で、なぜだか全然進歩しないし、教えてもらいながらやるのが当然になってきている。
なんで今まで放っておいてたんだろ？いろいろうんざりで、ときどき暴力の衝動を抑えている自分に気づく。

久しぶりの雨

久しぶりに雨が降っています。
先日のジムで、程よく筋肉痛ですし、今日はおとなしくオフを楽しむことにします。
夜は嫁のお誕生会を予定しています。

加圧レッスン

今月二回目の加圧トレーニングでした。
そのすぐ後がコアトレ。
終わると体をほぐす程度にトレッドミル。
木曜日のマイメニューは、なかなかいい感じです。
しかし今日のジムは、人が少なかったな。ここまで暑いと、やっぱり動く気はなくなるよなあ。

猛暑！

30度オーバーの日が続いています。
雨も降らないのに、この湿度ときたら！
そんな中、あえて昼間の一番暑い時間帯に5キロランとか10キロウォーキングとかしていたら体力がついたみたいで、夜に走ると以前より疲れなくなりました。
そんなわけで、今日はいつもの4キロコースで2本のダッシュを織り交ぜてのランニング。
全力疾走なんて、おそらく学生時代以来だけど、案の定体が重い。
水の中で動いているみたいに、空気に抵抗を感じる。
いろんなペースを混ぜてランニングをすると、体の使い方がより理解できる気がする。
続けよう☆

風のあまり入らない体育館での拳法の練習は、さすがにこたえる。
マジでシャツ絞れる。

６月最初の拳法教室

開始時間より１時間程早く行き、自主練。
正規の練習開始時には、すでに息が上がっていましたが、燃える熱意で練習をこなす。
やっぱりこういうのが、自分は好きなんだなあと思う。・・・
本日のメニューは、歩法と対打、套路。
カタチを憶える、大きく動く、相手を想定する、をループさせて意識し、動作の精度を上げていく。動きに血を通わせる。稽古を踊りの練習にしないための、僕の練習スタイル。
盤龍棍を少しだけ先に進める。

練習を終えて、午後からは奥さんを連れて木の葉モールまで遊びに行く。
スポーツショップでなにげなくランニングシューズを見ていて、ニューバランスのミニマス、ナイキフリーの出来の良さに驚いた。軽い！柔らかい！フラット！そして・・・高い！！
6,000円くらいならたぶん買っていたと思う。

6/1　太極気功十八式
近所の本屋で『手づくりしぼりたて生ジュース』という料理の本を購入。