日野晃福岡ワークショップに参加

去る6月21日、姪浜のバレエスタジオで開催された『日野晃福岡ワークショップ』に参加してきました。

こんな不思議な技を見せられて、興味を持たないわけがない。

初めて先生にお会いし、受けた印象はめちゃくちゃ気さくだな、ということ。
単に陽気、という事ではなく、こちらのなんともたどたどしい問い掛けにも、ニッコニコ顏でぐっと身を乗り出して「ん？なんやゆうてみい」と、初見の私でさえもとことん受け入れようとしてくださいました。

レッスンは3部構成で、身体の操作、本来の機能を取り戻すための運動がメインの「身体塾」、自分を表現する事、自分を知る事、相手にどれだけ関われるかの訓練を行う「関係塾」「表現塾」に分かれています。

身体塾は、胸骨を前後に動かすという運動に取り組みました。
ちょうどウルトラマンのカラータイマーの位置を、前に後ろにぐーっと動かす。が、これが動かない。
手足を振るのなら簡単ですが、こんな部位今まで意識した事すらないし、まして動かそうとした事なんてない。
この運動を紹介されるとき、先生は、胸骨の動きを背骨に伝え、その力が四肢に伝わる云々とお話しされましたが、こちらはとにかく必死に、理論はこっちに置いといて、まずはうごかせないと話にならないと思って「限界を超えて」「骨が折れるつもりで」頑張りました。
ペアになっていただいたジャグラーの方が、「つま先から体を経由して胸骨のポイントまで線を感じる」と感想を言われていましたが、僕はといえば、持ち上げずに体をそらすところが、ヨガのベビーコブラみたいかな？なんて感じていました。

午後からは、「関係塾」「表現塾」。他人との関わり・自分の他者に対する表現力を磨くレッスンでした。
いくつもメニューがあり、どれも目から鱗だったのですが、すごいキタ！のは、「正面向い立ち」というもの。
真っ直ぐに立っているパートナーの正面に立つ、文字にすればそれだけの事ですが、とても勉強になりました。
大切かな、と思う事を沢山得る事ができました。
パートナー同士がお互いに本気で、「オレは真っ直ぐ立っている！」「正面に来い！」「こいつの正面はどこ！？」・・・てのがあると、正面に来たときにバシッとはまる感覚・ここで間違いないという手応えがあります。心の落ち着く連帯感を感じます。
顔の向きがどうだ、体の角度が、足がこっち向いているとか条件をあてはめても正面は掴めません。これが関わるという事か！と思いました。

思っていた以上に深い内容のある、素晴らしいレッスンでした。
また、武術を日常の生活に活かすとはこういう事か、と感動しました。
喧嘩が強くなるとか、イジメにあわなくなるとかとは次元が違います（それも大切かもしれませんが）。
WSは年に1回というのがもどかしいのですが、また来年も参加したいと思いますし、福岡で行われている、有志の方の練習会にも参加させて頂きたいなと思いました。

本日の螳螂拳教室

今月より、月に1回特別練習の日が設けられるようになり、先週はホントに久しぶりの組手を。学生の頃以来だから、20ン年ぶりです。
もう50前だし、お手柔らかにお願いしますなんて言ってはみたが、自分が一番張り切っていたみたいでした。怪我までしてしまいました。・・・

私を含め、経験の少ない者同士の組手だから、いろいろ課題が山積みです。
突き蹴りが単発。コンビネーションがない。スタミナがない。歩法が雑。etc
だからこそ、これからレベルを上げていく楽しみがあります。
そんな反省を踏まえて、自主練に歩法と移動しながらのコンビネーションを加えてみました。

今日は、二路長拳をまた少しだけ先に進めました。
サンプラクチがついに出てきて、台湾の本部の方は1秒間でやってしまうのだとか。二起脚（その場での飛び蹴り）、肘打ち、足裏で蹴る後ろ回し蹴り、旋風脚、の4連攻撃を1秒で!?

二路長拳は、基本的にそれ程複雑ではない技の組み合わせの様で、鏈子搥に味わいが似ている気がします。

大枚叩いて、道具を揃えました。

公休日でした

今日は公休日でだったので、昨夜から実家に帰り、母親孝行して来た。
仙台に旅行に行ったとかで、お土産をもらいに行って、ついでに晩御飯にありついて、手土産に持って行ったお酒で楽しく過ごしただけですが、行って良かった。

午後からは自分の家に戻り、ランニング。
うちの近所で、この辺はもう2年くらい走り回っているのだけれども、少しコースを変えると、そこは「新しいコース」としてPCには認識される。
通ったことのある道を、違う順番で組み合わせただけなのに、面白い。

夕方は近所の体育館で、拳法の自主練。
いつもの武道室が使えなかったので、トレーニングルームで、他の方の迷惑にならない程度に動く。
套路や移動練習はできないから、高先生体操、八大式、その場での蹴りの練習、歩法を時間をかけてやった。
高先生体操は、そんなに動かないはずなのだが、毎回汗がポッタポタ出る。
歩法は、注意しないと少林寺の癖が出る。腰を使って移動して、ついテンシを効かせてしまう。もっと当たり前に素直に動いて、体重・重力を素直に感じるよう意識した。
蹴りの練習では、せっかく二路長拳を学んでいるので、「サンプラクチ（合ってるかな？）」をやってみた。
慌てないで、動きを体に覚えこませるように、丁寧に。

せっかくなので、日野先生の胸骨の運動をやり、締めに振り子突きを50本。
しかし振り子突きは良く出来ていると思う。しなやかに、相手の手元でスパン、と伸びて、さっと拳が帰ってくる突きだ。少林寺拳法が、飛燕と称されるのも納得がいく。

本日の螳螂拳教室

新しい基本練習
・馬歩から、片側に体重を寄せつつ反対側の脚でバイレン（外回し蹴り）。蹴る時に体を開くという、体の使い方が分かりやすい。

八大式、蹴りの練習、基本六路、七手と、オーソドックスな内容をこなす。
続いて、基本五拳、棍、刀の套路。
基本五拳の内の二路長拳を、少し先まで教えていただいた。
飽きっぽい年少部を励ましつつ、自分の練習もこなす。

昨年末から、自主練を続けている。
特別なことは出来ないから、教わった套路を何回も繰り返している。それと、基本六路、八大式を必ず行っている。
それだけだが、実感として腕が上がってきている感触がある。
今年に入って、教わった套路6つを全て、70回ずつ通している。それとは別に、七手という螳螂拳の精髄のような基本套路を100回と、毎回の練習時に基本六路と秘伝の体操を行っている。
体がようやく出来てきているのか？
あと、面白いところで振り子突きという少林寺拳法の基本を練習に取り入れました。
南拳風のドスンと突きがくる長拳螳螂門とはかなり色が違いますが、足腰の使い方の勉強になります。対打のときに必ず活きてくるはずだ！

本日の螳螂拳教室

私を含め、大人二人と子供二人。
年少部の指導の難しさを実感した（笑。
おや、と思ったのが、子供達の体が硬い。
すぐに出来ません、きついですと言う。
楽しくないとやらない。
いいよ、いくらでも楽しくしてやろう！

先日は近所の体育館で、2時間しっかりと基本、套路で汗を流してきた。
今日は朝から教室で練習、帰ってから5キロのロードワーク。
ついでに洗濯に片付け、晩御飯のお買い物。充実しているな。
運動は、僕に活力を与えてくれる。みんなジム行こうぜ。

螳螂拳は、入門5年目にしてようやく基本五拳の最後、二路長拳を学び出した。今日で3回目か。我ながら遅い！
二路長拳は、長拳らしい、突いて殴って蹴ってまた蹴って、力強い印象だ。
とにかく、重力を味方にしよう。突き蹴りの半力を地面に叩きつける感じで。

自分用投稿：酔拳

酔拳という拳法は存在しないそうで、各門派にあるそれっぽい套路をまとめて総称しているとのこと。
酔拳に興味があり、動画を検索するとたくさん出てきますが、なんというかゾロっぺえで鼻持ちならないものが多い。
そこで自分なりに厳選をして、評価できるものを集めてみました。

人前で、請われて演武するとしたら、やっぱりジャッキー・チェンのアレが一番受けるだろうな。
酔拳は、すごく難易度高いです。

おかげさまで

今年は、税理士事務所の先生にコンサルに入っていただき、決算を進めてもらった。
おかげさまで、昨年、一昨年のように30連勤、40連勤しないで済みました。
先生、本当にありがとうございます。
3月一杯でベテランが退職し、1〜2年目のパートさん＋僕、という笑うしかないような体制で、案の定テンパっていて、この上決算業務ときたらちょっとどうなったかわかりません。そんな状況ではありますが、目の効かない社内の連中の評価は、あいつは仕事していない、さばけないというところで落ち着いているようです。
見えないところでため息つかれているなあ。そういう連中のケツもかなり拭いてあげているつもりなんだけど。・・・
社福だ医療法人だの、そこしか経験のない連中に多くは望めない。が、こんな風に顔に泥ぬられて悔しい思いをしながらあと20年くらい仕事しないといけないのかな、と考えると、嫌だなー、と思う。